Hae
Nina ja minit

”Ruispuolukkapuuro” vauvalle – enemmän sokeria kuin ruisjauhoa

Leon aloitti kiinteät sormiruokailulla kuuden kuukauden iässä, ja on siitä lähtien syönyt ruokansa itse. Silti kaupan valmiit smoothie- ja puuropussit ovat kuuluneet hänen ruokavalioonsa siitä asti, kun hän oppi imemään niiden sisällön itse suuhunsa. Nämä pienet kylmänä nautittavat pussukat ovat käteviä välipaloja reissussa, ja maistuvat hampovalle taaperolle kun mikään muu ei maistu. Moni vanhempi varmaan lukee vauvanruokien tuoteselosteet melko huolella läpi ennen ostopäätöstä. Niin minäkin pääsääntöisesti, mutta jos valmistaja on tuttu ja kyseessä on luomutuote, niin välillä se vain jää. Usein vauvanruoan nimi kuvaa sen koostumusta hyvin, kuten etenkin lastenruoan kohdalla kuuluukin olla. Leonin lemppari on aina ollut suomalaisen valmistuttajan luomu Banaani-mustikkapuuro, ja sen nimi kuvastaa täysin sen koostumusta (vesi, luomubanaani 30%, luomumustikka 8%, luomu neljän viljanhiutaleet 7% (VEHNÄ, OHRA, KAURA, RUIS), luomurypsiöljy). Banaani-mustikkapuuron syrjäytti Leonin listalta saman valmistajan Ruispuolukkapuuro, ja ostin jonkin aikaa vain sitä kunnes luin sen tuoteselosteen.

 

Puolukka-ruispuuro kuulostaa paljon terveellisemmältä, ja vähemmän sokeriselta kuin Banaani-mustikkapuuro.

 

Välipalahetki Muumimaailmassa

 

Ruispuolukkapuuro, jossa on 5% ruisjauhoa

Ruispuolukkapuuro kuulostaa paljon terveellisemmältä, ja vähemmän sokeriselta kuin Banaani-mustikkapuuro. Mutta tässä tapauksessa ei sitä ole, vaan tuote on nimetty täysin harhaanjohtavasti. ”Ruispuolukkapuuron” sisältää 45 % luomuomenaa ja 10% luomuomenamehutiivistettä. Omenaa ei ole nimessä edes mainittu, vaikka sitä on mukana myös korkeasokerisena tiivisteenä. Sen lisäksi ”ruispuolukkapuurossa” on vettä, 15% luomupuolukkaa, 5% luomuruisjauhoa, luomukaurahiutaleita ja luomurypsiöljyä.

 

Olen syöttänyt Leonille valmispuuroa, jossa on sokeria 12 g/100g. Leonin aiemmassa lempparissa Banaani-mustikkapuurossa kun sokeria on vain 3,8g/100g.

 

Olen siis huolimattomuuttani syöttänyt Leonille viimeiset pari kuukautta sokeripitoista omenasosetta, kun luulin antavanani hänelle terveellistä ruispuolukkapuuroa. Kuvittelin, että tuotteet tulee nimetä sen mukaan mitä ne sisältävät, ja tässä tapauksessa tuotteen nimessä tulisi ehdottomasti mainita omena, esim. Omena-puolukkapuuro. Eihän ole mitenkään perusteltua, että ruis on tuotteen nimessä ensimmäisenä, kun tuote sisältää sitä vain 5 prosenttia, ja omenaa 55 prosenttia? Tuotteen nimi on siis täysin harhaanjohtava, joka on huolestuttavaa vauvanruoan ollessa kyseessä.

 

Muiden valmistajien lastenruokatuotteiden nimet vastaavat pääsääntöisesti niiden sisältöä

Eniten minua harmittaa se, että olen syöttänyt Leonille valmispuuroa, jossa on sokeria 12g/100g. Leonin aiemmassa lempparissa Banaani-mustikkapuurossa kun sokeria on vain 3,8g/100g. Löydöksestäni tyrmistyneenä kävin läpi lastenruokahyllyn pusseja, ja katsoin vastaavatko tuotteiden nimet niiden sisältöä, enkä löytänyt yhtäkään näin räikeää tapausta. On toki kuluttajan vastuulla katsoa tuoteselostet tarkkaan läpi, mutta mielestäni yrityksellä on vastuu varmistaa, että etenkin lastentuotteiden nimet vastaavat niiden sisältöä.

Laitoin tästä syystä yritykselle harhaanjohtavasta mainonnasta suoraan palautetta ja ehdotin nimenmuutosta. Yritys pahoitteli pettymystäni, ja kertoi että he halusivat nimellä tuoda esiin puurossa maistuvan puolukan ja rukiin. Nimenmuutosta ei kuulema olla tällä erää toteuttamassa, mutta he tarjosivat minulle rahojeni palauttamista. Toivon, että he harkitsevat uudelleen, sillä jos muutkin yrityksen alkavat nimeämään lastenruokia vain halutun maun mukaan, meillä pienten lasten äideille menee pian kaikki aika tuoteselosten lukemiseen. Kuka tahansa joka on tehnyt ruispuolukkapuuroa, tietää ettei siihen tule lainkaan omenaa. Ja tässä puurossa maistuu varmasti enemmän makea omena, kuin puolukka tai ruis.

 

Olkaahan tarkkoina tuoteselosteiden kanssa!

 

Tee itse terveellisempi puuro: Tuorepuuro lapsille – vain 3 raaka-ainetta

 

Lasten kanssa reissussa – mitä olen oppinut?

Olemme olleet poikien kanssa yli viikon Thaimaassa ja lomamme on puolessa välissä. Lasten kanssa reissussa oleminen on opettanut minulle nyt jo monta juttua, jotka aion muistaa seuraavaa lomaamme ajatellen. Tässä teillekin muutama oppini, jos näistä olisi apua seuraaville pienten lasten kanssa lomailijoille.

 

lasten kanssa reissussa

 

 

Pidä tutut rutiinit LomaLlakin

4-vuotias esikoisemme oli melko levoton ja rauhaton loman ensimmäiset päivät. Ensiksi ajattelin, että kyse on vain väsymyksestä ja aikaerosta, mutta Joel riehui aivan poikkeuksellisen paljon. Pidämme kotona todella tiukat rutiinit, ja Joel on oppinut koska syödään mikäkin ruoka ja koska mennään päikkäreille ja koska yöunille. Loman alussa emme pitäneet rutiineista kiinni, vaikka pojat olivatkin aina yhdeksään mennessä illalla nukahtaneet. Jokainen päivä oli kuitenkin erilainen, ja se tuntui vaivaavan tarkkaa esikoistamme. Niinpä päätimme palauttaa rutiinit päiviimme, ja menimme joka aamu aamiaiselle samaan aikaan, jonka jälkeen menimme altaalle aamupäiväksi ja lounaan jälkeen heti päikkäreille. Sen jälkeen lähdimme joko rannalle tai kaupungille syömään välipalaa, ja ennen päivällistä sai aina katsoa jakson Ryhmä Hauta. Ennustettavuutta kaipaava Joel rauhoittui silminnähden. Kun miettii itseään, niin olisihan se outoa jos joku tulisi yhtäkkiä kääntämään päivärytmini aivan sekaisin enkä saisi yhtään kiinni siitä mitä seuraavaksi tapahtuu.

 

Hanki mukaan pienet matkarattaat

Meillä on aina auton takakontissa matkarattaat, jotka vievät melko paljon tilaa. Siksi tiesimme heti, ettemme ota niitä mukaan matkalle. Kuulin, että Vaununi.fi vuokraa Helsinki-Vantaan kentältä matkarattaita reissuun ja menin tutustumaan heidän valikoimiinsa. Kyseessä oli Babyzen YOYO-matkarattaat jotka menevät niin pieneen tilaan että ne saa ottaa mukaan lentokoneeseen. Rattaat ovat olleet meillä kovassa käytössä, ja olemme taittaneet ne kasaan miltei päivittäin. Emme olisi mitenkään pärjänneet omilla isoilla matkarattailla, suosittelen ottamaan pienet ja näppärät mukaan koska reissussa vaunuja joutuu taittamaan taksiin, venematkoille ja kannettaessa niitä hissittömiä rakennuksia ylös alas.

Ota mukaan oma vesipullo tai hauska kestopilli

Kuumalla säällä tulisi juoda paljon, mutta lapsille veden juominen tuntuu olevan haastavaa. Lapset juovat usein paremmin vettä kun se on tarjoiltu kauniista pullosta tai edes upealla pillillä varustettuna. Katson täällä kadehtien perheitä, jotka ovat tajunneet ottaa lastensa lemppari juomapullon mukaan. En tiedä olisinko kantanut koko juomapulloa, mutta olisin ottanut Joelin Olaf-pillin mukaan, jonka hän sai Disney on Ice -tapahtumasta. En haluaisi ravintolassa ottaa lapsille muovista juomapilliä, mutta olen joutunut sortumaan tähän ympäristösyntiin toisinaan.

 

 

Älä tilaa lapsille omaa ruokaa ravintolassa

Tilasimme ensimmäisinä päivinä kummallekin pojalle oman ruoan, jotka päädyimme syömään miltei kokonaan itse. Viisastuneena tilasimme heille jatkossa yhteisen annoksen puoliksi. Lapsille ei kuitenkaan maistu ruoka kuumuudessa, ja vaikka itse syö vaikkei olisikaan nälkä niin lapset eivät toimi ihan samalla tavalla. Niinpä olemme nyt tilanneet aikuisille omat annokset, ja lapsille vain alkuruokalistalta jotain pientä. Lapset saavat lisäksi aikuisten ruoasta omille lautasilleen. Näin ei synny turhaa ruokahävikkiä eikä tarvitse itse ylensyödä. Ja pitää yrittää olla stressaamatta siitä, että lapset syövät reissussa niin vähän. Siinä vaiheessa kun jäätelö ei maistu, kannattaa toki jo huolestua.

 


Ota mukaan omat hiekkalelut

Viimeisenä muttei mitenkään vähäisempänä oppina, suosittelen ottamaan taaperolle mukaan reissuun vähintään oma pieni ämpäri ja lapio. Olemme ostaneet täältä hiekkalelusetin, mutta niiden laatu on jotain uskomatonta. Lapiot katkeavat heti kun niillä yrittää tehdä rantahiekasta hiekkalinnaa. Meillä oli onneksi yksi lapio mukana, se kestää vaikka mitä. Ainakin täällä Thaimaassa käytetään lasten leluissa niin ohutta muovia ettei se oikeastaan kestä leikkimistä. En myöskään halua tällaisessa maassa ostaa muovia ja hylätä sitä tänne, vaan raahaamme nuo rikkinäiset kupperot kierrätykseen Suomeen.

 

Mitä sinä olet oppinut lasten kanssa reissaamisesta?

 

Lue myös: Kellukkeet, liivi, uimarengas – Mikä uima-apu sopii pienelle lapselle?