Hae
Ruokaturisti

Itärannikko matkakohteena: Elämyksellinen reissu luonnon keskelle

Minua on kauan kiehtonut itärannikko matkakohteena, mutta ei ole jotenkin tullut syytä lähteä sinne suuntaan. Kun sain Visit Kotka Haminasta kutsun tutustumaan itärannikkoon, tartuin heti tilaisuuteen. Ajoimme Helsingistä kaksi tuntia Vimpasaarelle Haminaan. Vierailimme Vimpa Islands-nimisellä idyllisellä saaristotilalla 10 kilometrin päässä Haminan keskustasta. Vimpa Islandsilla on useita kokous- majoitus- ja illanviettotiloja yrityksille, juhliin, saunailtoihin tai perheen kanssa lomailuun.

 

Vimpa Islands


Ihastelimme hetken maisemia ja Vimpa Islandin tiloja, jonka jälkeen meille oli katettu upea viikinkiteemainen illallinen isoon Lapinkotaan. Söimme alkuun mainion myskikurpitsakeiton ja pääruoaksi meille olo katettu aivan ihana buffet. Vimpa island käyttää lähialueiden tuoreita, laadukkaita raaka-aineita ja ruoka maistui huolella ja rakkaudella itsetehdyltä. Savustettu lohi oli todella hyvää uunissa paahdettujen juuresten ja lehtikaalisipsien kanssa, ja marjainen salaatti olisi mennyt miltei jälkiruoasta. Paras illallinen hetkeen! Kävimme ennen jälkiruokaa ulkona kokeilemassa vielä kirveenheittoa, jonka jälkeen omenapiirakka maistui.

 

Vimpa Islandsin viikinkiateria


Kaunis Vimpa island olisi aivan ihana vaikkapa tiimin kehityspäivään. Ensin voisi kokoustaa saaristolaistilan neukkarissa, sitten siirtyä  saunomaan ja uimaan meressä tai paljussa, ja lopuksi grillailla vielä isolla lasitetulla grillillä merinäkymin.

 

Santalahti resort

Suuntasimme iltajoogaan, saunomaan ja yöpymään 30 minuutin ajomatkan päähän Santalahti resorttiin. Kyseessä on Kotkan Mussalossa sijaitseva viiden tähden luontolomakeskus, joka tarjoaa luksusmajoitusta ja mökkejä. Pääsimme yöpymään upeaan Villa Aavaan, jossa on yhteensä 10 huonetta omalla WC:llä. Villassa on lisäksi kaksi saunaa, yhteiset oleskelutilat, keittiö ja terassi.

 

Santalahti resortin Villa Aava


Halukkaille oli Villa Aavan isolla terassilla tarjolla joogaa. Joogan jälkeen oli ihana pukea kylpytakki päälle ja suunnata kohti S
antalahti Resortin vuokrasaunoja. Pääsimme saunomaan lasiseinäiseen Santa Glass Saunaan, josta avautui upeat maisemat. Lisäksi Santalahti resortista löytyy perinteinen suomalainen sauna, luolan kätköissä oleva savusauna, kylmävesiallas ja lämminvesiallas. Saunan ja iltapalan jälkeen uni maistui!

 

Santalahti Resortin Santa Glass Villa

 

Hyvin nukuttujen yöunien jälkeen kävimme tutustumassa Santalahti resortin muihin majoitusvaihtoehtoihin ja tutustuimme kävellen lähiympäristöön.  Mieleen jäi erityisesti kahden hengen Santa Glass Villat lasiseinineen.
Sijainti meren rannan kallioilla takaa upeat maisemat, joita olisi ihana ihailla terassin yksityisestä ulkoporealtaasta käsin. Suuntasimme Villa Aavassa juotujen aamukahvien jälkeen vielä Kotkan Seurahuoneelle runsaalle aamiaiselle.

 

Kotkan Seurahuoneen aamiainen


Kotkan kulttuuritarjonta

 

Kävimme aamiaisen jälkeen tutustumassa elokuussa avattuun Satama Areenaan Kotkan Kantasatamassa. Pohjoismaiden  suurin ripustettu puukatto loi paikalle uniikin ilmeen. Uudessa Satama Areenassa oli ehtinyt esiintymään jo vaikka kuinka monta artistia, ja lisää on luvassa. Näet keikkatarjonnan Lippupisteen sivuilta.

 

Satama Areenalla vierailleiden artistien terveisiä


Aivan Satama Areenan naapurissa sijaitse  Merikeskus Vellamo muistuttaa jättiläismäistä aaltoa ja sisältää Suomen merimuseon, Kymenlaakson museon, Merivartiomuseon ja Kotkan kulttuuri- ja tapahtumapalvelut. Saimme merimuseoon opastetun kierroksen. Kohtalona Ruotsinsalmi -näyttely kertoi nykyisen Kotkan edustalla 1790-luvulla käydyn Itämeren merkittävimmän meritaistelun ja sen jälkeen rakennetun linnoituskaupungin tarinan.

 

Merikeskus Vellamosta löytyy mm. hylkyjä


Itärannikon luontoelämyksiä

 

Pääsimme tutustumaan Erämyksen kauniisiin maisemiin Kymijoen varrella jokiristeilyn muodossa. Laskimme vesille samanlaisen 12 hengen kumiveneen, kuin millä lasketaan myös koskia, mutta risteilimme veneellä Kymijokea pitkin rauhalliseen tahtiin. Koskenlaskun lisäksi Erämys Keisarin kosket  järjestää rentouttavaa melontaa, jokiuintia tai jokijoogaa. Saimme jokiristeilyn jälkeen herkullista loimulohta lounaaksi. Elämyksen kruunasi paikallinen possomunkki nokipannukahveilla.

 

 

Koskenlaskun lisäksi Erämys Keisarin kosket  järjestää rentouttavaa melontaa, jokiuintia tai jokijoogaa. Saimme jokiristeilyn jälkeen herkullista loimulohta lounaaksi. Elämyksen kruunasi paikallinen possomunkki nokipannukahveilla.

 

Tilalla on tarjolla aktiviteettien lisäksi perinteistä mökkimajoitusta ja laavumajoitusta aivan koskitöyräällä mielettömällä maisemalla. Olisi ihana herätä aamulla kosken kohinaan laavussa ja katsoa auringonnousua sängystä käsin!

 

Laavu koskimaisemalla


Reissumme viimeinen etappi oli
Valkmusan kansallispuisto Pyhtäällä. Kuljimme eräoppaan kanssa 2,3 km pituisen reitin pitkospuita pitkin. Valkmusan kansallispuistossa on luonnontilainen laaja avosuo ja näimme reitin varrella karpaloita kasvamassa ja hillan lehtiä myös. Samoilu kansallispuistossa oli mahtava tapa päättää itärannikon reissu.

 

 

Äänimaljahoito rentouttaa mieltä ja kehoa

Kävin ensimmäistä kertaa kokeilemassa monien suitsuttamaa äänimaljahoitoa Kosmetologi Lean luona Helsingissä. Tiesin entuudestaan ainoastaan, että äänimaljoja soittamalla saa aikaan ihanan rentouttavaa ääntä. Äänimaljahoito rentouttaa myös tällaisen hieman takakireän multitaskaajan tehokkaasti. Kävin äänimaljahoidossa ensin yhdessä ekaluokkalaisen kanssa parihoitona, ja kuukautta myöhemmin itsekseni yksilöhoitona. Luin hoidon jälkeen lisää äänimaljahoidosta, tai äänimaljarentoutuksesta, kuten moni sitä kuvailevasti kutsuu. Tiibetiläisten äänimaljojen harmonisten äänien sanotaan vaikuttavan lepohermoston aktivoitumisen kautta verenpaineeseen ja pulssiin, jolloin ihminen rentoutuu. Hoito auttaa kehoa erittämään mielihyvähormoneja kuten oksitosiinia, endorfiinia ja seratoniinia. Äänimaljoja on käytetty pitkään Kiinassa, Japanissa ja Burmassa ja niistä löytyy tietoa yli 2000 vuoden takaa.

 

Äänimaljahoito perustuu värähtelyyn ja äänimaljojen tuottamiin ylä-ääniin. Äänivärähtelyt vaikuttavat kehon nesteisiin, soluihin, luustoon, kudoksiin ja aivoaaltoihin.”

äänimaljahoito rentouttaa

 

 

Ensimmäisellä kerralla kävin äänimaljahoidossa yhdessä ekaluokkalaiseni kanssa parihoitona, ja saimme aivan ihanan sointukylvyn. Parihoito sopii myös puolison tai ystävän kanssa tehtäväksi, mutta oli lapsen kanssa upea kokemus. Makasimme joogamatolla lämpimän viltin alla vierekkäin ja pidimme toisiamme kädestä kiinni osan hoidosta. Ekaluokkalaiseni on melko vilkas, ja hänelle rauhoittuminen ei ole koskaan ollut helppoa. Hän jaksoi kuitenkin maata aloillaan koko äänimaljahoidon ajan ja selkeästi nautti olostaan. Kyselin jälkikäteen hänen kokemuksiaan, hänestä kivointa oli kun Lea asetti äänimaljan hänen mahansa päälle ja se kutitti vatsanpohjasta soidessaan. Kosmetologi Lea osasi ihanasti ottaa lapsen vastaan ja antoi hänen tutkia äänimaljoja rauhassa ja vastaili hänen kysymyksiinsä.

 

Äänimaljahoito on rentouttava kokemus sekä mielelle että keholle. Äänimaljojen värähtely kulkee syvälle lihanksiin ja aina solutasolle asti, joka mahdollistaa syvän rentoutumisen. Vaikka sointukylpy 7-vuotiaan kanssa oli ihana kokemus, rentouduin (ylläri) paljon enemmän yksilöhoidossa. Makasin hoitopedillä silmät kiinni lämpimän viltin alla äänimaljojen soidessa taustalla ja keholla. Tunsin kuinka äänimaljan värähtelyt kulkivat eteenpäin pitkin kehoa äänen mukana. En yhtään ihmettele, että moni kokee saaneensa äänimaljahoidosta apua stressiin, ahdistuneisuuteen ja unettomuuteen!

 

Olen käynyt Lean luona yli 10 vuoden ajan hoitamassa ihoani sekä laittamassa kynnet ja ripset kuntoon, ja voin nyt myös suositella hänen äänimaljahoitojaan. Lea järjestää säännöllisesti erilaisia sointukylpyjä, esimerkiksi. 16.7. Helsingin Kivinokassa olisi tarjolla Sointukylpy & sauna, jonka jälkeen saa vielä jäädä nauttimaan upeasta Kivinokasta grillaillen. Jos haluat saada tietoa Lean järjestämistä sointukylvyistä, liity postituslistalle lea.mentu@gmail.com.

 

Oletko jo kokeillut äänimaljahoitoa?

 

Lue myös: Kiireisen pikakaunistus: iS Clinical Fire & Ice -kasvohoito