Hae
Ruokaturisti

Savutofukiusaus: Kasvisvaihtoehto kinkkukiusaukselle

Erilaiset kiusaukset ovat monessa perheessä arkiruokien aatelia. Ne on helppo valmistaa vaikka edellisenä iltana jääkaappiin, ja paistaa ennen illallista valmiiksi. Meillä syödään usein lohikiusausta tai tätä herkullista savutofukiusausta. En pitänyt juurikaan savutofun mausta, ennen kuin kokeilin sitä kiusauksessa perinteisemmän kinkun tilalla. Käytän usein Jalotofun kylmäsavutofua, mutta Lidlin oman merkin luomusavutofu on myös hyvää. Nyt savutofukiusaus on yksi koko perheemme lemppari arkiruoka. Jos syöt maitotuotteita, kokeile ripotella sekaan hieman aurajuustoa. Ja tässä tapauksessa voit korvata myös ravintohiivan parmesan-juustolla.

 

Savutofukiusaus (6:lle hengelle)

 

 

Mitä tarvitset:

  • 600 g perunoita tai valmiita suikaleita
  • 400 g savutofua
  • 1 sipuli
  • 4 rkl oliiviöljyä
  • 2 dl kaurakermaa
  • 2 rkl ravintohiivaa (tai parmesania)
  • 1/2 tl savupaprikaa
  • Ripaus mustapippuria ja suolaa

 

 

savutofukiusaus: Vaiheet

  1. Kuori ja suikaloi perunat, jos et käytä valmiiksi suikaloituja perunoita.
  2. Silppua sipuli pieneksi, ja kuullota sitä hieman pannulla.
  3. Suikaloi savutofu pieneksi, itse imitoin kinkkusuikaleiden muotoa.
  4. Sekoita perunat, sipuli, tofu, ravintohiiva ja mausteet uunivuoassa, ja kaada lopuksi kaurakerma päälle.
  5. Kypsennä kiusausta 200-asteisessa uunissa 50 minuuttia.

 

 

Hyvää ruokahalua!

 

Täyteläinen linssilasagne

 

Kiusauksen kylkeen: Hummus resepti, jolla tehtyäsi et enää osta sitä valmiina

Chimichurri kastike kesän grillailuihin

Yrttinen chimichurri on kesäisin lempikastikkeeni, ja todella helppo tehdä itse. Chimichurri kastike sopii niin grillatun lihan, kalan, kanan kuin tofunkin päälle. Heität vaan tuoreet yrtit ja mausteet tehosekoittimeen ja annostelet reilusti ruokasi päälle. Ja jos sinulla ei ole tehosekoitinta käytettävissä, ei hätää, pärjäät jos omistat terävän veitsen. Rakastan chimichurrissa esiintyvää korianterin, limen , chilin ja valkosipulin yhdistelmää myös guacamolessa. Joskus chimichurria tituleerataan myös argentiinalaisena pestona, mutta mielestäni ainoa yhtenäisyys chimichurrin ja peston välillä on raikkaan vihreä väri. Jos et ole koskaan syönyt chimichurria, suosittelen lisäämään tämän kesän bucket listille!

 

Chimichurri kastike

 

 

Mitä tarvitset

  • Nipullinen tuoretta persiljaa varsineen
  • Nipullinen tuoretta korianteria varsineen
  • 1 kokonainen, kuorittu punasipuli
  • 3 kuorittua valkosipulin kynttä
  • 1 tuore punainen chili, ilman siemeniä
  • 1 dl laadukasta oliiviöljyä
  • 0,5 dl punaviinietikkaa
  • 3 ruokalusikallista limemehua
  • 0,5 tl suolaa

 

 

vaiheet

  1. Huuhtele yrtit, pilko chili ja kuori sipulit. Lisää ne tehosekoittimeen ja sekoita karkeaksi massaksi.
  2. Lisää oliiviöljy, viinietikka, suola ja limemehu ja sekoita hieman.
  3. Jos sinulla ei ole tehosekoitinta, voit pilkkoa kaikki 1. kohdan ainekset todella pieneksi. Vispaa sitten 2. kohdan nesteet sekaisin ja yhdistä yrttimassaan.
  4. Voit tehdä chimicurrin hyvissä ajoin, sillä se säilyy jääkaapissa lasipurkissa 3 päivää.
  5. Lusikoi chimichurri kastike valitsemasi grilliherkun päälle anteliaasti ja nauti!

 

Chimichurri kastike sopii tuoreen tonnikalan kanssa

Herkullisia kesähetkiä!

 

Saattaisit tykätä myös

Itse tehty pesto & uunileivät mozzarellalla

Teriyakikastike viidessä minuutissa