Hae
Nina ja minit
Kaupallinen yhteistyö

Lasten puolapuut innostavat lapsia liikkumaan

Kaupallinen yhteistyö: Dinox Sport Oy

Jokaisella tuntuu  nykyään olevan puolapuut lastenhuoneessa, joten mekin harkitsimme hankkivamme valkoiset perinteiset puolapuut poikien huoneeseen. Sitten törmäsin suomalaisen Dinox:n Pöö-nimisiin puolapuihin, ja tiesin että meidän on saatava ne. Kyseiset lasten puolapuut eroavat ulkonäoltään positiivisesti perinteisistä puolapuista ja niiden leikkisä muotokieli innostaa lapsia leikkimään. Dinox valmistaa myös perinteisen mallisia puolapuita valkoisena ja mustana.  Dinox Sport oy tekee Suomessa puolapuiden lisäksi puisia voimistelurenkaita, trapetseja, keinuja ja balettitankoja.  Lisäksi heiltä löytyy muilta merkeiltä lapsille esimerkiksi pallomeriä, keinuja, Puky-pyöriä, bObles tasapainoleluja, köysitikkaita ja palomiestankoja – siis aivan kaikkea lasten liikuntaan liittyvää mitä vaan voi toivoa.

 

2,5-vuotias Leon matkalla pandansa luo

 

Lasten puolapuut: Pöö!

 

En ollut aiemmin nähnyt mitään muita kuin perinteisen muotoisia suoria puolapuita, enkä osannut edes etsiä lapsille suunnattuja. Leikkisän muotoisissa Pöö puolapuissa voi kiipeillä, roikkua, tehdä kieppejä ja mennä sivuissa olevien aukkojen läpi. Pöön puolat ovat pyöreitä ja halkaisijaltaan vain 2,8 cm, joten niistä on hyvä ottaa kiinni tukevasti pienellä kädellä.  Puolapuiden puolat ja sivut on täysin pyöristetty, joten lasten ei tarvitse osata varoa kulmia! Pojat lähtivät todella ennakkoluulottomasti kiipeilemään puolapuihin, ja Joel kiipesi heti aivan ylös istuskelemaan puolapuiden päälle. Hänen lempipuuhaansa on heijata itseään roikkumalla pyöreässä kaaressa puolasta toiseen, apinoinniksi tätä vielä 90-luvulla sanottiin. Leon puolestaan tykkää kurkistella puolapuiden pyöreistä koloista ja roikkua niin että hänen varpaansa eivät ihan yletä maahan. Sitten hän kiljuu dramaattisesti ”Apua!”, päästää irti ja laskeutuu jaloilleen 5 cm pudotuksen jälkeen.

 

Lasten puolapuut innostavat leikkimään

 

Voit itse valita mille korkeudelle kiinnität Pöö puolapuut, isommille kannattaa kiinnittää hieman korkeammalla kuin ihan pienemmille. Jos puolapuut kiinnittää matalammalle kuin me, niin koloista voi vaikka heitellä palloa läpi. Me valitsimme Pöö puolapuiden korkeuden pian 5-vuotiaan Joelin mittojen mukaan. Kiinnitimme puolapuut sille korkeudelle, että Joel pääsee kiipeämään niihin itse mutta korkeus tuntuisi hänestä vielä hieman hurjalta. 2,5-vuotias Leon pääsee puolapuihin toistaiseksi vain avustettuna, mutta äkkiäkös hänkin kasvaa sen verran ettei tarvitse enää apuamme. Pidämme puolapuiden alla aina pehmustettua jumppamattoa, joten pojat voivat tarpeeksi alhaalla roikkuessaan hypätä itse alas.

 

 

Dinox:n Pöö puolapuut ovat 150 cm korkeat ja 70 cm leveät. Leveys on juuri sopiva kahdelle pienelle, niin että he mahtuvat siihen vierekkäin kiipeilemään. Pöö puolapuun puolat kestävät aikuisenkin painon hyvin, ja olen itse roikkunut niistä. Mieheni on ottanut tavakseen myös vetää puolapuissa leukoja, joka onnistuu niiden pyöreän puolakaaren ansiosta.

 

 

Dinox:n muu valikoima

Suuri osa Dinoxin tuotteista valmistetaan Hollolassa tai alihankkijoilla Päijät-Hämeessä. Dinox valmistaa tuotteita myös asiakkaan toiveiden mukaan, kannattaa siis rohkeasti ottaa yhteyttä! Todella monipuolisen lastenvalikoiman lisäksi Dinox myy verkkokaupassaan muiden brändien aikuisten kuntoiluvälineitä, kuten balettitankoja, kuntosalilaitteita, kahvakuulia, ja oikeastaan kaikkia liikuntaan käytettäviä välineitä.

 

 

Löytyykö teiltä jo puolapuut?

 

Lue myös: Leikkejä lasten kanssa –  Laiskan vanhemman top5 leikit

 

Miten ajattelin tiputtaa 4 kiloa painoa lokakuun aikana?

Painan tällä hetkellä 7 kiloa enemmän kuin ennen poikien syntymää. En ollut kiinnittänyt asiaan sen kummempaa huomiota, kunnes huomasin ettei entiset töissä käyttämäni mekot enää oikein istu päälleni. Sain vetoketjut vedettyä kiinni, mutta mekot näyttävät silti numeroa liian pieniltä.  Teen toimistotyötä, jossa käytän paljon virallisemman oloisia vaatteita kuin vapaa-ajalla, joten suurin motivaationi painon pudottamiseen on, ettei minun tarvitse ostaa lisää työvaatteita. Minulla on tarpeeksi monta tylsää bleiseriä kaapissa, ekologisinta ja ekonomisinta on vain tiputtaa muutama kilo.

 

Odottaessani kuopusta elokuussa 2017

 

Yksi ystävistäni ehdotti, että voihan vain olla, että vartaloni on muuttunut lasten syntymän jälkeen. Ehkä mekot eivät istuisi, vaikka pudottaisinkin ylimääräiset kilot. Monella varmasti meneekin näin, mutta olin jo palannut omaan normaalipainooni kuopuksemme syntymän jälkeen. Kävin talvella työhaastatteluissa näissä työvaatteissani, jotka istuivat silloin vielä vallan hyvin. Kesä ja äitiysloman loppuminen kuitenkin toivat muutaman ylimääräisen kilon lisää, jotka toivon ensi kesään mennessä karistavani. Olen aina ollut sitä mieltä, ettei kiloilla ole mitään merkitystä, mutta en ole löytänyt intoa itseni mittailuun, joten vaa’an lukemat saavat toimia suuntaa-antavina signaaleina. Olen tehnyt nyt lokakuulle suunnitelman, joilla aion tiputtaa kilon viikossa. Ja koska kyseessä ei ole mikään pikadietti, vaan pysyvä syömisrytmin muutos, toivon pystyväni jatkamaan samalla linjalla.

 

 

Tässä suunnitelmani:

  1. Intermittent fasting eli pätkäpaasto: Syön vain klo 11-19 välisellä ajalla.
  2. En syö lisättyä sokeria lokakuun aikana, hedelmät ei ole siis kiellettyjen listalla
  3. Liikun joka päivä, teen edes 30 minuutin kävelylenkin jos en muuta ehdi

 

Lokakuuta on kulunut nyt kolme päivää, ja vaaka näytti 0,8 kiloa vähemmän kuin 30.9. Eli suunta näyttää oikealta, punnitsen seuraavan kerran lokakuun lopussa, ja kerron teillekin miten meni. Ei tästä nyt ainakaan mitään haittaakaan voi olla! Pätkäpaaston lupaillaan myös tiputtavan rasvaprosenttia. Meillä on kotivaa’assa rasvaprosentin mittaus, joten saan siitäkin jotain suuntaa-antavia tuloksia vaikkei kotivaa’at pystykään rasvaprosenttia aivan oikein mittaamaan.

 

Mitä luulet, paljonko tippuu vai tippuuko lainkaan?