En tiedä mikä meillä meni tässä neuvolarytmissä vikaan, mutta meille ei 6 kuukautisneuvolan jälkeen ollut aikataulutettu yhtään neuvolaa ennen viime viikkoa, jolloin Leon oli jo 9,5 kuukautta. Systeemin mukaan meille olisi siis tullut yli kolmen kuukauden neuvolatauko, joka näin pienelle kuulostaa hieman liian pitkältä tauolta. Ottaen huomioon, että Leon aloitti kiinteät kuuden kuukauden iässä, eikä hänen painonnousuaan olisi siis lainkaan tarkkailtu. Kävimme tämän takia avoimessa neuvolassa kun Leon täytti kahdeksan kuukautta, ja saimme hänen mittansa. Painoa ei ollut tällöin tullut kovin paljoa parissa kuukaudessa lisää, ja saimme ohjeeksi tarjota kaloripitoisempaa ruokaa. Aloimme lisäämään Leonin aamupuuroon ja apinaeväisiin öljyä, ja avokado ja rasvainen lohi esiintyvät useammin päivällisellä. Onneksi kävimme oma-alotteisesti välipunnituksessa!

Kyllä minä syön! Tässä iässä voi syödä mitä tahansa ilman, että se näkyy painossa

Kävimme viime viikolla vihdoinkin Leonin oman neuvolatädin luona kolmen kuukauden tauon jälkeen. Kyseessä oli lääkärikäynti, joten hoitajatätimme otti vain Leonin mitat. Painoa oli tullut tämän kuluneen kuukauden aikana 250 g lisää, ja Leon pääsee kahden viikon päästä uuteen kontrollipunnitukseen. En ole silti kovin huolissani pojan painosta, sillä tiedän hänen syövän kunnolla. Leon syö nimittäin kiinteitä viisi kertaa päivässä, ja juo äidinmaitoa n. 6-8 kertaa vuorokaudessa. Hänellä on melkoinen vauhti päällä, ja uskon hänen kuluttavan todella paljon jatkuvalla mönkimisellä ja konttaamisella. Kaivoin kotiin päästyäni taas esikoisemme neuvolakortin esiin. Joel oli saman ikäisenä 9200 g ja 74 cm, Leon on 8300 g ja 72 cm. Oli Joel siis melko paljon isompi, vaikka ihan samalla ravinnolla on menty.

Leon pääsi esittelemään lääkärille liikkuvuuttaan, kauniin sinisiä silmiään ja pinsettiotettaan. Leonin motorinen kehitys on aivan kunnossa, ja äänteitäkin tulee jo hienosti. Mitä kaikkea meidän yhdeksänkuukautinen Leon jo osaa:

• Kontata hienosti eteenpäin. Leon kulkee konttausharjoitusten takia kotona ilman housuja, sillä hän hermostuu jos polvet liukuvat parketilla.
• Ryömiä hurjaa vauhtia silloin kun konttausvauhti ei vain riitä. Kissoja kun ei ole mitään toivoa saada konttaamalla kiinni (eikä tosin ryömimälläkään).
• Pinsettiote on jo hyvin hallussa, ahkeran sormiruokailun ansiosta. Lusikka pysyy myös jo kädessä, sillä olemme harjoitelleet aamupuuron syömistä omalla lusikalla.
• Istua itse, mutta hän ei ole vielä hoksannut miten istuma-asentoon pääsee itse. Paitsi kerran, mutta se oli ilmeisesti vahinko.
• Seistä tukea vasten, mutta askeleita ei vielä tule. Joel oppi melko myöhään kävelemään, joten en usko että Leonillakaan on kiire.

Lue myös viihdyttävät leikkivinkit yhdeksän kuukauden ikäisen vauvan kanssa leikittäväksi.

Mitä kaikkea teidän yhdeksänkuukautiset puuhailevat? Kuinka moni jo kävelee?

miksi sokerittomat herkut?

Kerroin jokin aika sitten olevani kesämussuttelun jäljiltä sokeririippuvainen, ja viettäväni siksi sokerittoman elokuun. Tavoitteena on kieltäytyä valkoisesta sokerista kokonaan, ja näin päästä pahimmasta riippuvuudesta eroon ja palata kohtuukäyttäjäksi. Olen ollut nyt siis huimat 17 päivää ilman valkoista sokeria. En tosin ole syönyt myöskään kookossokeria, jota yleensä laitan latteeni. Myös makeutusaineet ovat olleet pannassa, sillä en syö niitä normaalistikaan. Hedelmiä olen kuitenkin sokerittoman elokuun aikana hieman syönyt, etenkin vesimelonia ja banaania maapähkinävoin kanssa. Sokerittomuus näillä spekseillä on sujunut yllättävän hyvin, ja voisin jatkaa tätä hieman kauemminkin.

Tuoreet marjat ja hedelmät maistuvat aina, etenkin jos joku kuorii ja pilkkoo ne valmiiksi

Sokerittomuuden ensimmäiset päivät olivat vaikeimmat, ja hain apua Facebook-ryhmistä. Sain ”Tavoitteena terveellinen elämä” -nimisen Facebook-ryhmän jäseniltä mainioita vinkkejä siihen, miten sokerihimon iskiessä sen saa taltutettua ilman sokeria. Ryhmässä on aivan ihania jäseniä, ja sain melkein sata vinkkiä, kiitos! Kokosin ne nyt tähän teille muille saman ongelman kanssa painiville.

Sokeriton porkkanakakku, raakakakun muodossa

Sokerittomat herkut, joIta kokeneemmat vinkkasivat

1. Omena tai banaani dipattuna maapähkinävoihin
2. Itsetehty raakasuklaa – Kun tekee raakasuklaan itse voi makeuttaa sen ilman sokeria. En olekaan aikoihin tehnyt, aika kaivaa kaakaovoi ja raakasuklaa esiin!
3. Jäädytetty maustamaton jugurtti – Sekoita jugurtin sekaan esim hunajaa, pähkinöitä ja marjoja. Levitä lautaselle tasaisesti ja pakasta. Voit murtaa jugurtista jäätyneenä paloja.
4. Raakakakut – Nämä on hyviä, mutta aika isotöisiä makeanhimon yllättäessä. Tein kuvan porkkanaraakakakun ja aikamoinen väkerryshän siinä oli.
5. Banaaniletut, esim. nämä Leonille usein tekemäni Vauvan banaaniletut soveltuvat hyvin
6. Taatelit sellaisenaan tai raakalakritsijauhossa pyöriteltyinä
7. Maustamaton jugurtti pähkinöiden ja hunajan kanssa
8. Kookosvesi tai ihan tavallinen vesi, joskus makeanhimo kuulema lähtee kun juo vettä
9. Marjat ja hedelmät – Erikoisin herkku oli pakastetut tyrnit ja karpalot, aika happamia?
10. Erilaiset pähkinät, etenkin pekaanipähkinät maistuvat todella makeilta
11. Purkka – Nykyään on vaikka minkä makuista purkkaa, jopa karkinmakuista.

Listaa katsoessa ihmettelee mihin sitä kakkua edes tarvitsee. Etenkin tuo jäädytetty jugurtti kuulostaa todella hyvältä. Aion ehdottomasti testata sitä kun sormiruokailijamme täyttää kohta 10 kuukautta ja pääsee myös sitä mutustelemaan.

Puuttuiko listalta joku teidän luottoherkkunne?