Sormiruokailun aloitus: Couscous-munakas ja muut herkut
Meillä on sujunut kiinteiden aloitus oikein hyvin. Leon on innolla tarttunut uusiin ruokiin, ja ei ole edes kakonut kertaakaan. Yhtään hammasta hänellä ei vieläkään ole, mutta se ei näytä tahtia haittaavan. Ainoa epämiellyttävä tilanne syntyi anopin ollessa meillä kylässä. Leon jyrsi pehmeäksi höyrytettyä porkkanaa, ja sai siitä palan irti. Sanoin vain yleishuomiona, että ”Oho, Leon sai palan irti!” Anoppi tunki saman tien sormensa Leonin suuhun aikeenaan ottaa porkkananpala pois vauvan suusta. Onneksi mies oli skarppina ja pyysi äitiään heti lopettamaan.
Vauva tarvitsee vanhempiensa apua ruuan poistamiseen nielusta, jos hän on hiljaa ja vaikuttaa hätääntyneeltä, ei silloin kun hän kakoo.
sormiruokailun aloitus
Alla Leonin ensimmäisen viikon menu:
- Pehmeäksi höyrytetyt kasvikset: porkkana, parsakaali, bataatti ja peruna
- Pehmeät hedelmät: Banaani, avokado, hunajameloni ja vesimeloni
- Liha/kala: Paistoin Leonille meheväksi jätettyä kananrintaa, ja leikkasin tikuiksi. Leon imeskeli kanoista nesteitä, se kuulema riittää vauvalle. Paistoin hänelle myös nieriää, sitä oli helppo syödä ja maistui hyvin.
- Viljatuotteet: Kaurapuuroa ja dippauslusikka, puurosta tehdyt apinaeväät
- Pihvit & munakkaat: Mikromunakas kasviksilla, Kasvispihvit ja Couscousmunakas
Muistathan pilkkoa tarjoiltavat vauvan kämmenen kokoisiksi paloiksi, niin että hän saa niistä hyvin otteen. THL suosittelee nykyään, että jos kiinteät aloittaa kuuden kuukauden isässä, uusia ruoka-aineita voi lisätä ruokavalioon melko nopeassa tahdissa. Aluksi kiinteät ruoat vain täydentävät imetystä. Ohjeistuksesssa lukee myös, että vauva imetetään aina ennen ruokailua ja imetyksiä jatketaan yhtä usein kuin aiemmin. Huoh, kunpa kaikki neuvolatädit lukisivat itsekin nämä suosituksensa… Olen tämän kuluneen viikon aikana siis tarjoillut Leonille rohkeasti useita eri ruokia, ja ennakkoluulottomasti hän on kaikkea maistanut. Paitsi banaania.
Sormiruokailussa voi kestää viikkojakin ennen kuin mitään ruokaa menee massuun asti. Aluksi vauva vain tutkii eri raaka-aineiden tekstuuria ja makuja. Leon söi torstaina parsakaalia, ja perjantaina sitä jo löytyi vaipasta. Astetta nälkäisempi poika siis kuin isoveljensä oli.
Lue myös:
- Mitä onnistuneeseen sormiruokailuun tarvitaan?
- Maitodietiltä suoraan sormiruokailuun
- Vauva-lehdelle antamani vinkit sormiruokailun aloittamiseen
Ihania sormiruokailuhetkiä pienokaisten kanssa!
Sormiruokareseptejäni löydät #sormet suuhun –tunnisteella blogista.
Miten aloitimme sormiruokailun?
Leon täytti eilen kuusi kuukautta. Tämähän tarkoittaa kahta asiaa: pääsimme kuuden kuukauden täysimetystavoitteeseemme (jeeee) ja Leon aloitti eilen kiinteät sormiruokailun merkeissä. Puoli vuotta on mennyt aivan älyttömän nopeasti, enkä pysty uskomaan, että Leon on jo tarpeeksi vanha syömään ihan itse. Toki äidinmaito jatkaa pääasiallisena ravintona olemista vielä pitkään, mutta nyt saan alkaa kokkailemaan pienelle sormiruokailijalleni. Toivon, että hänestä tulee aikanaan samanlainen ruokaa rakastava taapero kuin isoveljestään. Tosin he ovat tähän mennessä olleet joka ikisessä asiassa aivan erilaiset keskenään.
Kuten suunnittelin, Leon seurasi täysin isoveljensä Joelin sormenjäljissä. Joelin ensimmäinen kiinteä ateria oli aikoinaan höyrytettyä parsakaalia, höyrytettyä porkkanaa ja banaania. Tarjoilin eilen Leonille täysin saman aterian, vieläpä samalta Marimekon lautaselta. Aivan kuin isoveljensä, Leon nappasi ensimmäiseksi parsakaalin suuhunsa ja mutusteli sitä. Leon ei myöskään edes koskenut banaaniin. Erona isoveljeen on se, että Leonilla ei ole vielä yhtään hammasta, ja Joelilla oli jo kaksi kuuden kuukauden iässä. Meidän ensimmäinen tutustuminen kiinteisiin meni oikein kivasti. Leon ei kakonut yhtään, ja uskon että ihan millin verran parsakaalia meni jo massuun asti. Pikkuinen ei vielä jaksa istua syöttötuolissa kovin kauaa, joten pidämme ruokailuhetket vielä lyhyinä ja tutustumme rauhassa eri ruoka-aineisiin.
Sormiruokailun aloitus
Juhlimme Leonien puolivuotissynttäreitä myös illemmalla överimakean vaahtokarkkikakun merkeissä. Leonin kummi oli tulossa tyttärensä (minun kummityttöni) kanssa meille kylään, joten ajattelin, että kakku olisi paikallaan. Tein pinkin mansikka-suklaamoussekakun, sillä mielestäni pojilla kuuluu olla aina vähän pinkkiä. Ja ei ole parempaa makukombinaatiota kuin mansikka ja suklaa. Yritän Instagram-seuraajieni pyynnöstä jakaa reseptin kanssanne jo huomenna. Olen yleensä tilannut poikien synttäri- ja ristiäiskakut, mutta koska nämä juhlat oli vähän ex-tempore, päädyin leipomaan itse. Tein kakkua kauemmin kuin synnytin synttärisankaria. Ja vieläpä samalla kipulääkemäärällä. Taidanpa siis myös jatkossa tilata meidän perheen kakut.
Joel söi kakkua kovin onnellisena, olihan hän odottanut sitä jo eilisillasta asti jolloin tein kakkupohjan. Pieni Leon sai tekemääni Apinaevästä, kurkkua ja vesimelonia eteensä. Kurkkuun hän ei edes koskenut, mutta vähän maisteli apinaevästä ja vesimelonia. Oli todella kiva, että Leon istui kanssamme pöydässä syömässä. Hän nautti selkeästi päästessään mukaan ruokapöydän tapahtumiin, vaikka ei kakkua saanutkaan.
Meno yltyi näissä juhlissa varsin villiksi, vaikka lapsosia olikin paikalla vain kolme. Joel ja kummityttöni ovat tunteneet ihan syntymästään saakka, ja keksivät yhdessä aivan mielettömän näköisiä leikkejä. Olimme vihdoinkin saaneet kattoon kiinni voimistelurenkaat, ja niissä riitti kaksikolla vauhtia ja vaaratilanteita. Kovaa kyytiä saivat myös Joelin nuket, jääkaappimagneetit ja sohvatyynyt. Onneksi hurjapäät sentään käyttivät vuorotellen eteisestä löytämäänsä pyöräilykypärää. Kummityttöni rakastaa vauvoja, ja Leon sai häneltä monta suloista pusua illan aikana ?
Tervetuloa seuraamaan pian Leonin matkaa pieneksi kulinaristiksi! Tulen jakamaan kanssanne kokemuksiamme, reseptejä ja suloisen sottaisia kuvia.